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Geburtspositionen
Bei einer normalen, spontanen Geburt ist
alles möglich: Sprechen Sie im Vorfeld mit Ihrer Hebamme darüber, damit Ihnen die unterschiedlichen Positionen während der Geburt schon einmal vertraut sind. Aufrechte Position
Viele Gründe sprechen für die aufrechte Geburtsposition:
Die Bänder und der Beckenboden erfahren im
Stehen weniger Druck, was in weniger starken
Schmerzen resultieren kann. Während der Kopf des
Kindes auf den Gebärmutterhals drückt, Allerdings ist das Schmerzempfinden eine sehr persönliche Sache.
Im Stehen ist vielen Frauen weniger übel als bei
einer liegenden Geburt, weil die Atmung leichter
fällt. Eine gute Atmung kommt auch dem Kind
unmittelbar zugute, da durch sie die Plazenta
Sehr wahrscheinlich brauchen Sie keinen Dammschnitt, wenn Sie im Stehen gebären. Der Druck, der bei der Geburt auf Muskeln und Vagina ausgeübt wird, verteilt sich in der aufrechten Position nämlich recht gleichmäßig. Im Liegen
Zumindest in Filmen ist Liegen die häufigste
Position. Für Hebamme und Ärzte ist sie auch die
praktischste Geburtsposition, weil sie auf
Augenhöhe mit dem Geschehen sind und besser
eingreifen können als beispielsweise bei einer
Wassergeburt. Auch für die gebärende Frau kann
diese Position sehr gut geeignet sein –
insbesondere, wenn sie Ruhepausen zwischen den
Der Gebärmutterhals öffnet sich im Liegen langsamer (was auch ein Vorteil sein kann, wenn die Geburt enorm schnell vorangeht) und die Schwerkraft kann nicht beim Austritt des Kindes helfen. Auf allen Vieren Besonders bei Rückenschmerzen während der Geburt kann der Wechsel zu einer Vierfüßlerhocke auf Knien helfen. Der Druck auf Steißbein und unteres Rückgrat nimmt so ab. Gebärhocker Der Gebärhocker unterstützt die Frau bei der Geburt in der Hocke. Vielen Frauen fällt es auf dem Gebärhocker leichter, sich auf das Atmen und Pressen zu konzentrieren. Der Hocker ist ein kleiner halbrunder Hocker mit vier Beinen (die Sitzfläche ähnelt einem Halbmond ) durch die das Kind austreten kann. Er hat keine Lehne, damit sich die Frau frei nach vorne oder hinten beugen kann. Der Partner sitzt hinter der Frau, um sie zu halten. Seitlich liegend Manche Frauen bevorzugen die Seitenlage mit zur Brust angewinkeltem Bein. Diese Position ist besonders geeignet für Gebärende, die erschöpft sind. Eine tolle Alternative zur Rückenlage.
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